남성분들께서는 종종 허리 통증을 호소하십니다. 여성분들보다 더 많은 힘을 요하는 활동이나 운동을 하시기 때문에, 이로 인한 반복적인 사용과 허리에 가해지는 무리한 하중으로 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 허리 통증 외에도 발뒤꿈치 부종이나 무릎 통증이 있다면 다른 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 흔한 경우로는 노화나 퇴행성 변화로 인한 관절 통증이 있을 수 있습니다. 그러나 자가면역질환이 원인이 되어 관절이 붓고 아픈 경우에는 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 허리가 강직하게 느껴지거나 일어날 때 심해지는 등 호전과 악화가 반복된다면 강직성 척추염의 가능성을 의심해보세요. 가벼운 근육통이나 관.......