추운 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아와 너무 좋지만
봄하면 춘곤증 할 정도로 점심 후엔 졸음이 쏟아져 힘든 오후가 이어지네요..
잠을 푹 자면 좋으려만 그렇지 못하다면 스트레칭으로 온몸을 풀어 주며
오후업무도 활기차게 이어나가보도록 할까요? 

따뜻한 오후가 이어져도 오랫동안 손발차가움을 달고 사셨다면 보온에 신경쓸 수 밖에 없으실 텐데요.
오랜기간 앓았던 증상임에도 불구하고 손발이차가운이유를 찾지 못한 분들이라면
반드시 류마티스내과 전문의의 진료와 검사를 받아 보도록 하셔야 합니다.

손발이 차가운 증상을 유발하는 질환 가운데 특히 추위나 스트레스 등으로 인해
혈관이 움츠러들었다 다시 정상으로 돌아오면서 손발 저림은 물론 시림,
차가움을 동반하는 레이노증후군은 기저질환이 없는 일차성과
기저 질환을 동반한 2차성으로 나뉘는데, 일차성의 경우 치료가 늦어도 큰 문제가 발생하진 않지만 
2차성의 경우 합병증이 발생하기 때문에 제대로 관리하지 않는다면 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 

손발이차가운이유가 되는 레이노증후군을 근본원인을 해결하여 재발 및 합병증을 예방하기 위해서는
전문의의 치료도 중요한 반면 일상생활 속에서의 노력도 중요한데, 장갑이나 양말을 신고 손과 발을
따뜻하게 해주는 것과 반식욕 또는 족욕으로 혈관을 이완시킬 수 있도록 도움을 주는 방법,
운동이나 가벼운 야외활동으로 외부 스트레스의 원인을 제거해주는 것, 금연,
레이노 현상을 유발할 수 있는 베타차단제 등의 약물은 피하도록 해야합니다.

레이노 증후군은 증상이 경미하고 일과성으로 나타났다가 사라지는 특징을 가지고 있는 만큼
초기에 미미한 손발차가움이 나타났다고 단순한 혈액순환 장애로 인한 증상이라 넘기지 마시고
손발이차가운이유를 제대로 파악하고 치료할 수 있도록 류마티스 전문의의 상담과 진료를 꼭 받으시기 바랍니다. 

손발이차가운이유