골다공증 증상 해결책은?

아침에 일어나니 지붕위가 하얗게 눈이쌓였길래 눈이 꽤 오려나 했는데아침까지오고 그치네요. 그래도 한파는 누그러졌는데 밤새 눈이와서 출근길이 좀 불편했습니다.낮부터는 영상으로 올라간다하니 그나마 다행입니다. 동파로 인해 더 이상 불편함이 없으면 좋겠네요. 점점 해가 나는거 보니 기온이 올라가긴 할려나봅니다. 이렇게 추운날 꽁꽁얼은 길거리는 골다공증 증상이 있는 분들에게는 최악의 조건입니다. 골밀도가 약하고 흔하게 말씀하는 뼈에 구멍이 슝슝하다보니 넘어지거나 부딪힐 경우 정상인들에 비해 쉽게 골절 될 수 있기때문에 요즘같은 겨울철에는 활동하는데 조심스럽습니다.옛날에는 연령대가 높아 나이먹어 생기는 병으로.......