서구식으로 변화된 식생활과 생활습관으로 인해 영양상태를 비롯해 면역력에도 많은 영향을 끼치게 되면서
다양한 질환으로 부터 위협받고 있거나 고생하는 분들이 계십니다.
부자병 또는 귀족병이라고 불리는 통풍이 젊은 층에서도 꾸준히 증가하고 있다고 하는데요.
그래서 오늘은 통풍을 올바르게 예방할 수 있도록 통풍에좋은음식은 물론 치료와 관리의 중요성에 대해서 이야기 해보려 합니다.

통풍은 나이가 많고 혈중 요산 농도가 높을수록 발병할 가능성이 매우 높은 가운데,
최근 발병률을 높이고 있는 가장 큰 원인으로 기름진 음식 섭취와 과도한 음주로 생기는 원인으로 손꼽히고 있을 정도로
많은 비중을 차지하고 있는 것이 바로 퓨린성분이 많이 들어있지 않는 통풍에좋은음식입니다.

통풍을 비롯해 다양한 질환에 관심이 높아지면서 그만큼 건강에 관심이 높아지다 보니 몸에 좋은 음식을
TV나 인터넷 등으로 찾아가며 기억해 두거나 메모해 두었다가 그때그때 챙겨먹으려는 모습들이 많은데요. 
물론 어떠한 질환이던지 도움이 된다는 음식을 골고루 먹는 것은 도움이 될 수 있겠지만 그것 보다 가장 중요한 것은
자신의 건강상태 및 질환의 정도, 증상에 맞도록 검사를 통해 정확한 원인을 찾아 제거하면서 관리하는 것이 치료효과를
높이는데 매우 중요한 역할을 한다는 점입니다.

통풍도 역시 이와 마찬가지로 평소 통풍에좋은음식을 통해 균형있는 식사를 하면서 건강 관리에

경쓰는 쓰며 지내는 것도 도움이 될 수 있지만 그 보다 가장 필요한 것은 전문의에게 검사를 통해 진단 후
적절한 치료와 함께 식단을 개선하는 것이 오히려 질환을 빠르게 개선시키는 올바른 지름길입니다. 

그 이유로 통풍은 바람만 불어도 아프다고 해서 붙여진 이름으로 만큼 한번발생하게 되면 일상생활에 불편함을 
초래할 정도로 심각한 증상을 유발할 수 있으며, 만성화 되는 경우 완치도 어려운 질환에 속해 있기 때문에 
통풍에좋은음식을 통해 조절하는 것뿐만 아니라 전문의의 체계적인 치료와 관리하에 요산을 조절하는 약물 치료와 함께
병행하면서 자신의 상태를 꼼꼼히 확인하며 그때그때 달라지는 상황에 따라 치료방법도 다르게 다가가야 할 수 있기 때문에 
류마티스내과 전문의에게 충분한 상담과 검사를 받고 치료를 하는 것이 정상적인 상태에 가깝게 회복할 수 있습니다.

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