금연성공법으로 담배끊는방법

금연성공법으로 담배끊는방법 아~ 새해마다 마음만 담배를 끊어야지 생각하다, 올해 드뎌 다시 맘을 먹고 끊기로 했습니다!~저같은 경우에는 한번 끊었다 다시 피게되서 나름대로의 담배 끊는방법을 가지고있느데요. 저처럼 시도했던 분들이 자주 쓰는 방법이 보건소 금연 클리닉에 가서 패치를 받거나 금연 껌을 받는 방법.또는 전자 담배를 이용한 금연성공법을 가지고 있을 텐데요. 몇번을 시도해본 결과로 저 같은 경우에는 니코틴껌을 씹는게 가장 효과가 좋았어요. 시도해봤던 방법들의 장단점을 나열해 보자면..전자담배? 음, 담배를 피는 듯한 느낌을 주기때문에 가장 저항감이 적은건 사실이에요.하지만 입으로 뭔가를 가져가고, 연기를.......