골다공증증상 예방법 아시나요?

 

 

 

외부적인 충격으로 외상을 입은 경우가 아닌 특별한 원인이 없는 경우 생활에 불편함을 주는

증상을 유발하는 질환들은 주위에 정말 많은데요.

그 속에서도 골절이 일어나지 않는 이상 알아차리기 어려운 골다공증증상이 있습니다.

골밀도의 감소로 뼈의 강도가 약해져 골절이 일어나기 쉬운 상태를 골다공증이라고 하는데,

이 질환은 보통 호르몬의 결핍으로 인한 경우가 많은데 갱년기 이후 중년 여성들에게 흔히 발생하고 있습니다.

 

 

그렇다할 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 예방법도 딱히 없어 미리 예방하기

어려운 질환에 속해 있기 때문에 가장 중요한 것은 골밀도에 대한 정기검사를 꼭 받아야 한다는 것입니다.

초기에 발견에 힘써야하는 이유는 일반인에 비해 골절될 확률이 높고 점점 진행될수록

퇴행성 관절염으로 이어지기 쉽기 때문이며, 한 번 골절이 생기게 되면 척추관절까지도

골절되기 쉬워지는 특징을 가지고 있어 미리 예장할 수 있는 노력을 게을리 하지 말아야 하는 것이죠.

 

 

재발은 물론 다른 관절에도 영향을 줄 수 있는 질환이면서도 증상을 바로 알아차리기

쉽지 않는 경우가 많지만 의심해볼 수 있는 증상으로는 등과 허리가 아프거나 굽어지고

무거운 것을 들 때 갑자기 등 통증과 허리통증이 느껴진다면 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

골다공증증상은 회복이 잘 안되는 특징을 가지고 있어 치료를 받아도 오래 걸리는 것은 물론

반복적으로 골절이 생길 수 있으므로 50대 이후에는 골밀도가 급격히 떨어지는 만큼

식이요법과 함께 운동을 병행하며 관리를 철저히 하는 것이 좋으며,

젊은 층 또한 과도한 다이어트로 인한 영양 결핍, 바깥 활동이 많지 않아 비타민D 결핍 등으로 인해

골밀도를 낮우는 요인이 되고 있으므로 조금더 시간이 지나면 검사를 받아야지 하며 미루지 마시고

예방법으로 손꼽히고 있는 골밀도 검사를 정기적으로 받으며 자신의 뼈 상태를 체크해 보실 수

있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

골다공증은 전문의의 체계적인 검사를 통해 자신의 상태에 맞게 치료법으로 진행하는 것과

그에 따른 식이요법, 운동 등을 병행하며 관리하는 것이 중요하므로 경험이 많고 실력이 좋은

류마티스 전문의가 있는 류마티스내과를 방문해 제대로 진단을 받고 치료를 받아보도록 하세요.