면역력이 있으면 만병을 물리친다?

여름철에는 몸도 쉽게 지치고, 우리몸을 지켜주는 면역력도 약해집니다.그만큼 영양보충도 잘해야하고, 꾸준하게 운동도 필요합니다.얼마전 메르스공포로 한동안 바깥 출입도 자제하고 면역력의 중요성도새삼 느끼게 됐습니다.하지만, 사람들은 무슨일이 있으면 그때 잠시 아~그거 중요하데 그러면서잠시 잘 하다가도 또 시간이 흐르면 흐지부지되는 경우가 너무나많습니다.​​​하지만, 면역력을 키우기 위해 며칠 잘드시고 운동을 잠깐한다고 절대높아지는게 아닙니다.우리 몸이 세균, 바이러스등 외부 침입으로 부터 보호되고, 몸 안의 비정상 세포들을 없애주는 역활을 하기 때문에 매우 중요합니다.우선, 만병을 물리친다라.......